Hebamme Nieting Garmisch-Partenkirchen

Kurse

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kurse_rueckbildungRückbildungs-Gymnastik

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kurse_geburtsvorbereitungGeburts-Vorbereitung im Wasser

5 Einheiten im Alpspitzwellenbad, montags

10.1./17.1./24.1./31.1./7.2.2022 jeweils 18 Uhr, 90 min

Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atemübungen, Beweglichkeit erhalten, Rückenschmerzen vorbeugen, Haltung unter Wehen und der Geburt.
Es gilt die 2G+ Nachweispflicht (Schüler unter 18 Jahren sind ausgenommen). Für Geboosterte gilt derzeit 2G. Bitte die aktuellen Infos des Alpspitzbades beachten!

 

 

kurse_schwangerenschwimmen Schwangerenschwimmen – Geburtsvorbereitung im Wasser

5 Einheiten im Alpspitzwellenbad, dienstags

10.8./17.8./24.8./31.8./7.9. jeweils 18 Uhr, 90 min

Körperarbeit, Atemübungen, Beweglichkeit erhalten, Rückenschmerzen vorbeugen, Haltung unter Wehen und der Geburt